Et røgfrit 2018

22/12-2017

Tre ud af fire rygere i Rødovre ønsker at stoppe med at ryge. Er du en af dem? Så grib muligheden og meld dig på et gratis rygestophold med det samme.

Et rygestop er lettere sammen med andre, og på rygestopholdet kan du tale med andre i samme situation. I bakker hinanden op og motiverer hinanden til at holde ud og holde fast i rygestoppet.

Rygestopholdet varer seks mødegange, og der aftales en fælles stopdato for holdet.

På holdet snakker I bl.a. om:

  • Hvorfor du vil stoppe med at ryge
  • Hvad der bliver nemt og svært for dig ved rygestoppet
  • Hvilke strategier du kan bruge, når rygetrangen melder sig.

Sådan deltager du

Tilmeld dig her – vi starter næste gang mandag den 29. januar i Rødovre Sundhedscenter.

Du kan dog allerede nu komme i gang med dit rygestop ved at ringe til Stoplinien på telefon 80 31 31 31 eller sende en sms med teksten RYGESTOP til 1231, og du bliver ringet op af en rygestoprådgiver.

Du kan også ringe til Rødovre Sundhedscenter på telefon 36 37 81 90, hvis du vil have mere information om dine muligheder for rygestop.