Her i sundhedscenteret har vi mange års erfaring med at hjælpe familier, hvor børnene har overvægt. Vi ved, at hele familien skal være med til at lave om på nogle vaner, for at barnet kan tabe sig.
Vores mål er at lave nogle varige forandringer ved at arbejde tæt sammen med jer. Vi lytter til, hvad I har brug for og finder ud af, hvad der kan fungere i netop jeres familie.
Sammen laver vi en plan for en hverdag med sundere mad, mere bevægelse og fælles aktiviteter. Det giver øget trivsel, glæde og selvværd. Samtidig undgår barnet vægtrelaterede sygdomme senere i livet.
Hvem er tilbuddet til?
Tilbuddet gælder børn og unge fra 4-18 år, som er henvist fra sundhedsplejen, egen læge m.m. Vi kigger på barnets vaner og laver en plan for, hvordan I som familie kan få en sundere hverdag.
Sådan foregår forløbet
- Første møde: Vi måler barnets højde, vægt osv. og udfylder et skema om vaner.
- Handlingsplan: Vi laver en plan med fokus på mad, motion, søvn, skærmtid og grænser. I får også adgang til et onlineforløb, som kan hjælpe jer med at lave sunde valg i hverdagen.
- Opfølgning: Vi følger op hver 6.-8. uge og hjælper jer.
- Forløbets længde: Tilpasses jeres behov.
Kontakt os
Vi håber, I vil være med i vores gratis forløb. Vi vil gøre vores bedste for at støtte jeres familie i den rigtige retning. I er meget velkomne til at ringe for en uforpligtende snak.
I kan kontakte sundhedsplejersken på jeres barns skole eller ringe her til sundhedscenteret på 36 37 81 90 for at booke tid.