Arrangementer
Arrangeret af:
AOF Rødovre
Sted:
Motionsbanen ved Vestvolden, Fortvej - den vestlige ende ved volden, Rødovre
Dato: Søndag den 10. marts til søndag den 28. april 2024
Tid:, 6 mødegange kl. 10-11.
Hjemmeside:
Se hjemmeside
Outdoor Fitness.
MotionVi træner i den skønne natur ved og på kondibanen på Vestvolden i Rødovre. Du får udfordret både din kondition og din styrke, og du får skubbet til dine grænser med masser af forskellige udfordringer.
Vi klatrer, kravler, hopper, løber, løfter og bruger hele kroppen på kondibanen og i naturen på volden. Sidste træningsgang laver vi et lille forhindringsløb med nogle af de ting, vi har trænet de foregående gange.
Bemærk, at du ikke bør have fysiske skavanker, der forhindrer dig i at løbe, klatre mv
Bemærk, at der ikke vil være adgang til toilet
Underviser: Vivian Olesen
Hold: 7224104705
Yderligere arrangementer
Se alle arrangementer