Arrangementer
Arrangeret af:
AOF Amager
Sted:
AOF Amager, Kastrupvej 326, Kastrup
Dato: Fredag den 6. september til fredag den 20. december 2024
Tid:, 15 mødegange kl. 10.45-12.15.
Hjemmeside:
Se hjemmeside
Yoga for dårlige rygge.
MotionHensyntagende undervisning. Dette hold er for dig med akutopstået eller permanente skader, som har brug for lidt ekstra hensyn. Man kan stadig sagtens lave yoga, selvom kroppen ikke kan det samme som den kunne engang.
Øvelserne er løsnende og styrkende og med hensyn på holdets formåen og ønsker. Der er bløde åndedrætsøvelser undervejs og vi slutter altid af med en skøn afspænding.
Det er muligt, at dele betalingen i rater.
Medbring: Yogamåtte & tæppe
Underviser: Cathrine Nees
Hold: 8724204117
Yderligere arrangementer
Se alle arrangementer