Arrangementer
Arrangeret af:
AOF Amager
Sted:
Fælleshuset, Boligorganisationen Tårnbyhuse, Tårnbypark Alle 24, Kastrup
Dato: Tirsdag den 3. september 2024 til tirsdag den 18. februar 2025
Tid:, 21 mødegange kl. 10-11.
Hjemmeside:
Se hjemmeside
Stolegymnastik for pensionister - Tårnbyhuse.
MotionFor dig, som gerne vil dyrke motion, men du har brug for en stol indenfor rækkevidde, i de fleste af hverdagens aktiviteter. Vi arbejder i bløde og korte intervaller, der giver ro til at mærke både bevægelsens og pausens energi i kroppen.
Stolen og den siddende stilling er i centrum. Træningen sigter mod at gøre din krop stærkere, mere bevægelig, bedre koordineret - og støtte dit kredsløb.
Undervisningen tager sit udgangspunkt i din aktuelle situation. Hensyntagende specialundervisning. Efter træningen, er der tid til hygge og en kop gratis kaffe
Underviser: Dorthe Lind
Hold: 8724204190
Yderligere arrangementer
Se alle arrangementer