Arrangementer
Arrangeret af:
AOF Amager
Sted:
AOF Amager, Kastrupvej 326, Kastrup
Dato: Torsdag den 7. september 2023 til torsdag den 16. maj 2024
Tid:, 25 mødegange kl. 11.40-13.10.
Hjemmeside:
Se hjemmeside
Let motion og afspænding - hensyntagende hold.
MotionHensyntagende specialundervisning. Du lærer at træne kroppen med øvelser, der hjælper på spændinger i musklerne, bevarer og genopretter muskelstyrken og leddenes bevægelighed.
De små hold henvender sig til deltagere, der som følge af problemer med f.eks. ryg, hofte, gigt eller andet ikke kan få rimeligt udbytte af at deltage på de almindelige hold
Underviser: Dorthe Lind
Hold: 8723204106
Yderligere arrangementer
Se alle arrangementer