Motions- og cykelstier

Den gamle sorte herrecykel, løbeskoene eller vandrestøvlerne - uanset hvad du vælger, så har du fine muligheder i Rødovre. Nedenfor finder du foldere og kort over forskellige ruter, stier og baner.

Vi håber, det vil inspirere dig til at komme ud og opleve Rødovres smukke grønne områder. Stierne og ruterne er lagt i skønne omgivelser og helt fri for hård trafik. Rigtig god tur!  

Klik på linkene for at se stierne og ruterne i Rødovre Kommune

• Hjertestien 
  Hjertestier er afmærkede motionsruter med Hjerteforeningens logo, åbne for alle og placeret i naturskønne omgivelser over hele landet. Ruterne giver mulighed for motion i eget tempo – alene eller sammen med andre – og mange lokalforeninger arrangerer faste gåture og events på stierne
   
• Sundhedsporet
  Et sundhedsspor er en kort, afmærket rute i naturen, hvor du kan teste din kondition gennem gang eller løb. Langs ruten kan du måle dit kondital og få indsigt i din fysiske form ved hjælp af opsatte tavler. Sundhedssporet gør det nemt og tilgængeligt at være aktiv og følge med i din sundhed – direkte ude i naturen.
   
• Løberuter fra 2,3 – 21 km
  I Rødovre kan du løbe såvel korte som lange ture i smuk natur. 
   
• Kondibanen 
  Kondibanen på Vestvolden i Rødovre er en 1,6 km lang træningsrute med fysiske forhindringer og motionsøvelser i naturskønne omgivelser. Ruten er til fri afbenyttelse og kan bruges både individuelt og i grupper – perfekt til sjov, udfordrende motion i det fri.
   
• Cykeludfordringsbanen
  Cykeludfordringsbanen ligger tæt på Ejbybunkeren – tag cyklen med og tag udfordringen op!  
   
• Find banen her... 
   
• Rødovre Stadionhal
  Rødovre Stadionhal, Elstedvej 40, har udendørs træningsmaskiner og løbebane, hvor du kan træne og holde dig i form og samtidig få frisk luft.